现在顺产生完一个宝宝,可是从生完到现在一直没有大便,现在三天了,请问顺产3天没有大便怎么办?

很多妈妈顺产后三天出现了没有大便的情况,严重的影响的产后的心情和身体的恢复。 引起产后便秘的原因,主要是胃肠功能减低,蠕动缓慢,肠内容物停留过久,水分被过度吸收。 生产完没有大便,可以多吃些蔬菜,喝蜂蜜水也可以,多下床活动,在床上的时候可以自己按摩一下腹部,促进胃肠道的蠕动,利于大便的排出。建议你应该注意多喝水,适当的运动,多吃一些粗纤维的食物如蔬菜水果等,避免长时间的卧床或者久坐等,平时躺床上时可以在腹部施以按摩治疗,促进排便。适当吃一些新鲜蔬菜瓜果。少吃辣椒、胡椒、芥末等刺激性食物。
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