Q怀孕后期喘不上气怎么办

2025-06-05

: 宫伟雁产科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

怀孕后期喘不上气是常见现象，主要由于子宫增大压迫膈肌和肺部，以及激素变化导致呼吸频率增加。多数情况下属于正常生理反应，但需留意是否伴随其他异常症状。

随着胎儿和子宫的增大，膈肌上抬会限制肺部扩张空间，孕妇可能感到呼吸短促，尤其在活动或平躺时更明显。激素如孕酮也会刺激呼吸中枢，使呼吸加深加快。建议采取侧卧姿势尤其是左侧卧、避免长时间站立或剧烈活动，并通过深呼吸练习缓解不适。若出现口唇发紫、胸痛或心跳紊乱，需警惕妊娠期心肺疾病，如贫血、子痫前期或肺栓塞。

注意区分生理性气短与病理性症状。避免穿紧身衣物，保持环境通风，少量多餐减轻胃部压迫。如症状持续加重或伴随头晕、水肿等，应立即就医评估胎儿供氧及母体健康状况。定期产检有助于早期发现潜在问题。