Q高血脂患者能通过多喝茶降血脂吗？

男 55岁 2019-06-26

描述：

本人父亲患有高血压、高血脂，从来不敢让他吃味重的食物，每天也是药片不断，看养生节目提到过喝茶叶茶可以降血脂，不知道真假，请问高血脂患者能通过喝茶来降血脂吗？

: 吕正金中医内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

喝茶确实有一定保健功能，但不一定是茶叶茶，而白开水的话也不能多喝，因为茶水喝得多了会对肾造成负担。主要还是适量饮茶，以平常心对待才好。降血脂的话喝桑叶茶效果比较明显，其他比较常见的茶叶都可以或多或少起到降血脂的作用，比如菊花、柠檬草、决明子、桑葚，枸杞等非常适合日常饮用，有维护肝脏，降脂清火的功效。有条件的话建议喝普洱或者乌龙，总之家中或身边常备一些泡茶的茶叶就好，注意夜间不宜多喝，容易造成兴奋失眠。