Q儿童贫血后应该如何补充？

男 4岁 2019-04-16

描述：

昨天带孩子去医院做了血常规检查，医生说是缺铁性贫血，担心会影响孩子以后的身体健康，请问该如何为孩子补铁

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

儿童缺铁性贫血应该选择富含铁的食物，为了加快孩子对铁的吸收，可以为孩子服用硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁，加取维生素C。补铁的食物分为植物性和动物性两种，植物性补铁含量高的食物有黑绿色的油菜、其次是荠菜、苋菜、菠菜，动物性补铁含量高的食物有动物的肝脏和血液中铁的含量较高。除此之外，饭前吃一个西红柿或饮一杯橙汁，能成倍增加对铁的吸收，而饭前饭后喝茶，则会大大抑制人体对铁的吸收。另外，应纠正孩子的偏食习惯，维持营养均衡，定期检查、治疗寄生虫的感染。