Q一天就喝一杯奶茶可以减肥吗

2020-05-20

描述：

一天就喝一杯奶茶可以减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

一天就喝一杯奶茶，是可以减肥的。前提条件是什么也不吃，只喝奶茶。但这种减肥方式对身体会造成极大的损伤。即使减肥成功了也多会出现其他疾病，所以不建议用这种方式来减肥。日常也不要喝这种奶茶，因奶茶中大多数都是添加物质，热量跟脂肪都很高，不利于减肥。而且奶茶中的营养物质也有限，并不能补充身体的减肥中缺失的营养，不建议饮用。