Q颈椎间盘变性可以自愈吗
男 40岁 2021-03-02
描述：
老公是IT员，长时间的坐在电脑前导致颈椎难受，去医院检查医生说是颈椎间盘变性，请问颈椎间盘变性可以自愈吗?
A
- 郭常安 骨科 主任医师 复旦大学附属中山医院 三级甲等
医生回答：
颈椎盘变性可以自愈。
造成颈椎间盘变性是由于长时间低头看手机或是因工作原因久坐而造成的，如果病情比较轻的话可以用热敷，手法按摩来缓解疼痛，平时注意颈椎部位的锻炼会慢慢好的。如果是病理性颈椎盘变性应该去医院做针对性治疗。
平时要注意枕头不宜过高或者过矮，不要长时间的低头工作，饮食要清淡，忌辛辣刺激性食物。
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