Q心脑血管病患者如何饮食调理

女 43岁 2019-03-28

描述：

之前患有心脑血管疾病，但情况不算严重，最近开始头疼，出现心脑供血不足的情况，心脑血管病患者如何调理饮食？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

心脑血管患者应该注意平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营。可食用易消化吸收的蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等。进食适量糖类，补充热量。宜多吃蜂蜜、米、面、马铃薯等含糖丰富的食物。多吃含硒抗癌作用的食物，如甲鱼、蘑菇、黑木耳、海藻、芥菜及蜂王浆等食物。在饮食上主要以低盐和低脂饮食，吃一些纤维素含量比较丰富的食物比如芹菜。忌烟酒、忌生冷和硬食、忌辛辣、忌食霉变食物。要根据体重的不同，控制进食量。超体重者一定要减低热量。