Q哺乳期可以吃米酒吗？

女 29岁 2019-06-06

描述：

这段时间我正在哺乳期内，很怕自己乱吃东西会影响身体健康，想问一下哺乳期可以吃米酒吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

米酒通常是由大米发酵而制成的。并且还含有丰富的营养元素，可以补充马宝的营养需求，促进乳汁分泌。喝米酒是母乳喂养的女性的良药，她们害怕感冒，有淤血甚至缺乏乳汁。妈妈在喂母乳期间，为了自身及宝宝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，为了避免破坏良好的饲养效果。有助于促进血液循环和新陈代谢，从而缓解腰酸背痛的症状。哺乳期，多吃营养丰富的汤，如鸡汤和骨头汤。另外千万不要穿太紧的内衣，避免急性乳腺炎的发生。