Q孕晚期累总想睡觉怎么回事

女 24岁 2019-08-13

描述：

怀孕8个半月，老是无缘无故觉得好累想睡觉，又没做什么重体力，我想问一下怀孕总想睡觉正常吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

女性到了孕晚期，大多数人都会出现乏力困倦嗜睡等情况，这种现象一般来说是正常的，一方面原因，是由于孕妇激素升高，身体负重增加，容易感到劳累，另一方面原因，孕妇在孕晚期的新陈代谢增加，促使热量消耗加快，血糖不足，所以在这种情况下就想睡觉，建议孕妇在这种情况下，注意养成规律的作息习惯，该休息就休息，切勿熬夜影响休息，白天如果困了可以小睡一会，但最好不要超过一小时，还是需要适当活动活动保证晚上的充足睡眠。