Q糖尿病人可以吃甜食和水果吗？

男 56岁 2020-04-23

描述：

我是糖尿病患者，最近想吃点甜食，我想知道糖尿病人可以吃甜食和水果吗？

医生回答：

最好不要吃甜食和水果，因为如果控制不好的话，这类食物很容易造成血糖大幅波动，影响健康。如果实在忍不住可以使用少量的糖代替品，如阿斯巴甜。饮食要清淡，少油炸食物，食用油要用植物油。长期使用精糖制作的甜食容易产生并发症，所以精致糖加工的甜食尽量的少吃，但是并不是绝对的不让吃，一定要少量的使用。