Q血糖血脂血压高怎么办

男 54岁 2019-06-17

描述：

男，54岁，由于身体肥胖，我爸爸昨天去医院体检血糖高，血脂高，血压也高应该怎么办？

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

保持情绪稳定，平常多运动。定期监测血压，血糖，血脂。吃医生建议的药品，防止糖尿病的并发症出现。饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物,可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐应少而清淡，过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油；不吃甜食。多吃高纤维素食物，如笋、青菜等，以及少量鱼、虾、蛋清等血糖高，血脂高，血压高，是典型的三高症状。要注意预防，合理的膳食，适当的运动。