Q生活中要如何预防直肠癌？

男 36岁 2019-07-13

描述：

我被前些日子被诊断患有直肠癌。我接受了治疗并坚持服药，但我现在想知道的是在生活中应该怎样才能预防直肠癌？

: 吴海涛肿瘤科 主任医师 朝阳市中心医院三级甲等

医生回答：

直肠癌的病因尚不清楚，其发病率与社会环境、饮食习惯、遗传因素等有关。直肠息肉也是直肠癌的高危因素。此外，动物脂肪和蛋白质的高摄入和食物纤维的摄入不足是直肠癌的高危因素。为了预防直肠癌，在生活中应该注意以下几点:1.多吃高纤维含量的食物。2.多吃粗粮，不要吃辛辣的食物。3.多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。4.少吃或不吃富含饱和脂肪酸和胆固醇的食物。5.不要吃或少吃油炸食品。6.慢性炎症和息肉应该及时治疗，养成良好的生活习惯，戒烟戒酒。7.要有良好的心态来应对压力、工作和休息，不要太累。