Q婚前手淫婚后早泄严重怎么办

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

婚前手淫婚后早泄严重是一个较为常见的男性性健康问题，需要引起重视并积极采取措施。

婚后出现早泄严重的情况，首先要保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，因为心理因素往往对性功能有很大影响。可以与伴侣进行坦诚的沟通，让对方理解自己的状况，共同面对和解决问题。同时，要注意生活方式的调整，保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累；合理饮食，多摄入富含锌、维生素等营养物质的食物，如海鲜、坚果、蔬菜、水果等，有助于改善性功能。适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、瑜伽等，增强体质和心肺功能，也对早泄有一定的改善作用。

在治疗方面，可先尝试一些非药物治疗方法，如局部按摩、冷热水交替浴等，以提高阴茎的耐受能力。如果症状较为严重，可在医生的指导下使用一些药物进行治疗，如舍曲林、帕罗西汀等抗抑郁药物，它们在治疗早泄方面有一定的效果。但使用药物需遵循医生的建议，不可自行滥用。

早泄的治疗是一个长期的过程，不能急于求成。要坚持规律的生活作息和治疗方案，同时避免再次过度手淫等不良行为，以免加重早泄症状。如果经过一段时间的治疗效果不佳，应及时就医，进行全面的检查和评估，以确定是否存在其他器质性疾病导致的早泄，以便采取更有效的治疗措施。