Q坐月子有痔疮便秘怎么办

2025-06-05

医生回答：

坐月子期间出现痔疮和便秘是常见问题，可通过调整饮食、适当活动和科学护理缓解。

产后因激素变化、久卧或饮食不当易引发便秘，进而加重痔疮。建议增加膳食纤维如燕麦、蔬菜和水分摄入，促进肠道蠕动；避免辛辣刺激食物。每天轻柔按摩腹部顺时针方向或温水坐浴10-15分钟，能舒缓肛周肿胀。若排便困难，可遵医嘱使用开塞露或乳果糖，勿自行用力屏气。

注意保持肛门清洁，如厕后用温水冲洗；避免久坐久躺，适当下床活动。痔疮疼痛明显或出血时，及时就医，禁用含麝香等活血成分的药物。哺乳期用药需谨慎，务必咨询医生。保持心情放松，过度焦虑可能加重症状。