Q天麻和什么一起炖最好有助睡眠

男 2020-07-13

描述：

天麻和什么一起炖最好有助睡眠

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

天麻和老鸽子一起炖有助睡眠。天麻炖鸽子能够有效的缓解神经衰弱所引起的失眠多梦症状，同时还可以起到安神补脑的作用，脾虚所引起的四肢乏力和夜不能寐的患者也可以通过本品来进行调理，神经恍惚和忧郁的患者也可以在医生的指导下通过本品来进行调理，在病情恢复期间尽量避免熬夜加班，平时也要多吃高营养和高蛋白的食物。