Q大姨妈刚走能不能汗蒸？

女 31岁 2019-04-18

描述：

我前天大姨妈刚刚走，今天想要去汗蒸，大姨妈刚走能不能汗蒸?

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

女性月经周期一般是一个星期以内，它是因为子宫内膜脱落，随着经血流出体外的自然生理现象。女性汗蒸是通过高温、高湿方式促进体内汗液排出的过程，此时女性毛孔开张，身体放松。月经刚结束尽量避免汗蒸，以免导致再次出血。因为汗蒸馆内释放的能量可以促进血液循环，这样会使月经经量增多或使经期延长。如果经期量少或是痛经的，可以在月经前连续几天进行汗蒸，同时有缓解痛经的功效。但要避免汗蒸后受凉. 建议在平时呀合理膳食，加强营养，多喝水，注意休息和保暖，保持好的心态，生活作息规律，适当体育锻炼，增强体质。