Q便秘大便困难很大很硬怎么办？

男 33岁 2019-05-31

描述：

近几年发现自己有便秘的毛病了，大便困难，喝过很多治疗便秘的茶，平时饮食也很注意，但对治疗便秘的效果都不太好，请问便秘大便困难很大很硬怎么办？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

便秘大便困难，并逐渐感觉到这种情况，一般由于日常饮食中食物所含粗纤维较少，容易产生食物残渣较少，会出现大便干结出现便秘症状，如果症状严重，建议去当地正规医院进行检查，根据医生的指导诊断病因，对症治疗，达到更好的治疗效果，一般可以用口服润滑肠道的药物进行药物治疗，同时也注意增加饮水量，如果人体有缺水就会吸收大便水分，平时注意规律饮食，避免味道味道辛辣刺激性食物的摄入，多饮水，避免着凉，生活中注意个人合理饮食，少吸烟喝酒，多吃易消化的食物，注意休息，保证充足睡眠。