Q果汁减肥药的副作用

2020-05-23

描述：

果汁减肥药的副作用

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

果汁减肥一般没有什么副作用，只是说只通过果汁减肥，效果并不明显。如果想要选择果汁减肥，最好还是结合自己的身体状况，控制饮食的摄入量，每天坚持运动，只有通过运动消耗体内多余的能量，这样才有利于减肥。在平时最好是养成良好生活习惯，在减肥期间虽然要控制饮食的摄入量，但是也需要做到营养均衡，不然过度的控制饮食也会导致体虚的。