Q紧张性口吃的最佳方法

2020-05-21

描述：

紧张性口吃的最佳方法

: 王萍耳鼻喉科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

口吃就是社交恐惧引起的精神紧张而造成的，可以进行心理治疗，找到引起紧张的原因，从而改变口吃的情况。口吃的话可以多朗读，多说话，要相信自己，和不同的人进行交流，说话语速要慢一点，不能着急，一个字一个字的说，心里只想着说话，不要想别的，将注意力集中到说话的方面，这样时间长了口吃的现象就会有所好转，如果过于紧张可以进行深呼吸，然后再说话。