Q有内火是怎么引起的
2020-07-11
描述：
有内火是怎么引起的
A
- 赵月霞 普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答：
引起内火的原因很可能是不良的饮食结构，经常吃一些辛辣刺激性过强的食物，平时的饮水量减少，或者是人体的新陈代谢过于旺盛引起的一种疾病。生活中的压力过大，长时间过度的劳累，身体的抵抗能力低下都有可能引起上火。在生活当中一定要及时的学会减轻压力，避免过度的疲劳，饮食上一定要多清淡，少油腻，多吃富含维生素和膳食纤维丰富的食物。
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