Q如何有效的治疗驼背？

男 44岁 2019-03-06

描述：

朋友最近背部疼痛弯腰难受关节也反复疼痛，真的挺难受的，如何有效的治疗驼背？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

根据综上所述可能是驼背的问题，也可能是脊柱的疾病比如结核破坏引起，也可能是因为局部的脊柱发育畸形比如先天性半椎体导致，良好的习惯也是一个重要因素。那么最好是及时去医院检查下，局部的地方可以拍片检测确定是否驼背，到了什么程度，手术矫正也是一个不错的方法。要消除驼背，就要注意克服上述不良习惯。平时走路、跑步挺胸抬头，每天早晚，躺在床上或者炕上，肩部搭在边沿处，仰卧，头部悬空，用手向后做摸地的动作（注意安全）。白天休息时也可以这样做。慢慢地就会有所改善。　