Q如何预防孕前阴道炎

2024-12-06

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

预防孕前阴道炎的关键在于保持良好的个人卫生和健康的生活方式。阴道炎常由细菌、真菌或病毒感染引起，因此在备孕期间，女性应特别注意自身的健康状况。

首先，保持外阴部的清洁与干燥是预防阴道炎的重要措施。每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性强的洗涤剂。选择透气性好的内裤，避免穿着紧身裤和湿衣物，以减少阴道内的潮湿环境，降低感染风险。在饮食方面，增加富含维生素C和益生菌的食物，如酸奶和水果，有助于增强免疫力，维护阴道的健康菌群。同时，定期进行妇科检查，及时发现和处理潜在的健康问题。

在日常生活中，女性还应避免不必要的抗生素使用，以免破坏阴道内的正常菌群。保持良好的作息和心理状态，避免过度疲劳和压力，这些都有助于提高身体的抵抗力。尽量避免与不明性伴侣发生性关系，以降低感染的风险。关注自身健康、保持良好的生活习惯是预防孕前阴道炎的有效途径。