Q女性更年期综合症的表现是什么？

女 42岁 2019-04-21

描述：

最近总感觉心情烦躁看什么都不舒服，现在42岁，感觉自己更年期了，请问女性更年期综合症的表现有哪些？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

女性更年期综合症是指妇女在绝经期或其后，卵巢功能逐渐衰退或丧失，以致雌激素水平下降所引起的神经功能紊乱代谢障碍。主要是与内分泌有关系，是由于体内雌激素水平明显下降造成的。常见表现为月经逐渐减少，精神和植物神经功能紊乱，心悸，血压增高，关节疼痛，骨质疏松等。最好的办法就是多锻炼身体，适当运动可以晚上跳跳广场舞，做点运动出出汗就好了。对待更年期综合症只能是调节好自己的心态。注意舒缓生活压力。多跟家里人沟通，缓解自身不良的心理情绪。合理安排饮食。