Q交感神经与副交感神经的区别是什么

男 20岁 2019-01-03

描述：

最近感觉神经系统出现了一些问题，为了安全起见就去医院看了一下，结果还真是，医生说我的交感神经和副交感神经出现了问题，但是不知道这两个神经之间有些什么区别呢？

: 赵耀东神经外科 副主任医师 上海市第一人民医院三级甲等

医生回答：

交感神经与副交感神经是自主神经系统的两个主要组成部分，它们在功能上具有相反的作用。交感神经主要负责在紧急情况下激活身体的战斗或逃跑反应，而副交感神经则促进休息和消化的状态，帮助身体恢复和维持平衡。

交感神经的激活通常会导致心率加快、血压升高、呼吸加快等生理变化，以应对压力或威胁。这种反应使得身体能够迅速获取能量，增强肌肉力量，提升警觉性。相对而言，副交感神经的作用则是降低心率、促进消化、增强免疫功能等，帮助身体在放松状态下进行自我修复和能量储存。两者之间的平衡对于维持身体的健康和正常功能至关重要。

在理解交感神经与副交感神经的区别时，它们并不是完全独立的系统，而是相互协调、相互影响的。生活中的压力、饮食、运动等因素都会影响这两者的平衡状态。保持良好的生活习惯，适当的放松和锻炼，有助于促进自主神经系统的健康运作，进而提升整体的身体和心理健康。