Q脸上的皮肤怎么变白？

女 21岁 2019-04-27

描述：

小的时候觉得黑没有什么关系，现在觉得黑很难看。用了很多的化妆品，可是效果不怎么好，不是那种自然的白，怎么样才能让脸上的皮肤变白？

: 崔琳静皮肤科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激1.用洗米的水洗脸会美白洗米的水也可以用来洗脸美白近年来，洗米水美白风席卷日本。用洗米水洗脸一定没有错。这是由于白米中含有可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中，而其中尤其含有丰富的维生素B群。正因为它是天然成分，因此不但适合敏感性肌肤使用，就算天天用来洗脸也可以。2.用生土豆擦皮肤。土豆含有大量维生素C，所以被认为具有轻微美白功效。如果手边没有土豆，番茄、黄瓜等富含维生素C的蔬菜或许也能发挥作用。非处方美白霜通常含有维生素C，不过你可以直接将土豆擦在皮肤上，达到更好的效果。保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯。