Q男性不孕症不能吃什么？

男 31岁 2019-02-06

描述：

很想有一个孩子，不知道是不是自己的身体原因结婚几年没有孩子，男性不孕症不能吃什么？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

一般来说男女双方同居一年在有正常房事且没有采取任何避孕措施的情况下，没有怀孕的称为不孕不育症。在日常中补充锌硒类食物或含锌硒类的营养食品如锌硒咀嚼片等，不良生活方式和其他的多种因素包括生活环境、食物、药物、生活习惯均是导致男性不育的重要原因。全面提升精子质量数量、活动力、精液液化等指标，提高怀孕率。建议患者去正规医院做个全面的检查，明确病因，有针对性的治疗。很多食物对促进男性生殖健康很有好处，比如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、鳗鱼，还有山药、豆腐、豆腐皮，含有赖氨酸，是精子形成的必要成分。莲子茨实淮山粥，甲鱼虫草红枣汤等都有助于补精子。戒烟酒，忌辛辣刺激性，饮食营养均衡。多吃一些绿色的食物，海鲜等一些能提高精子活力和质量的食物，尊崇医嘱配合服药，不要未经系统检测就盲目服药，少抽烟喝酒。