
手淫可能会导致龟头过于敏感。过度手淫会使龟头局部神经兴奋性增高,从而使敏感度增加。长期如此,在性生活时容易出现过早射精等问题。
要注意减少手淫的频率,避免过度刺激龟头。保持良好的生活习惯,如充足睡眠、适度运动等,有助于调节身体机能。同时,在性生活中要逐渐适应和调整,避免过度紧张和焦虑,可通过一些技巧训练来提高控制能力。如果龟头敏感问题较为严重,影响到了性生活质量,建议及时就医,寻求专业的帮助和指导。
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