Q眼睛浑浊不清澈我们应该怎么办

女 28岁 2019-02-11

描述：

我经常上网，而且上班也是经常面对着灯光，睡眠也比较少，最近我看东西不是很清楚，眼睛也有点涩，眼睛白色部分有点浑浊，还有点血丝，白眼球不清澈，请医生仔细提供方案，眼睛浑浊不清澈怎么办。

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

由于眼睛过度疲劳，眼睛混浊不清。如果眼睛休息了两天仍有这种现象，应尽快到眼科进行详细检查，看看是否有“漂浮物病”。平时，我们要注意良好的用眼习惯，不要长时间闭眼，一般看书、看手机、看电脑要保持正确的姿势，每隔50分钟应该休息10分钟，俯视并放松。如果你有近视和其他屈光不正，你应该及时戴眼镜，以防止眼睛疲劳。病人应该保持充足的睡眠。多吃对动物的眼睛、肝脏和肾脏有益的食物。多做眼保健操，保持愉快的心情、均衡的营养和适度的锻炼。