Q中风后要注意哪些事项

女 53岁 2019-01-30

描述：

妈妈有高血压前几天觉得头疼头晕难受，去检查是中风。中风后要注意哪些事项？

: 李洪君神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

中风了要控制血压，高血压是导致中风的重要性因素。每天安排半小时或一小时锻炼，增强体质，缓解情绪。安排好作息时间。晚上不要熬夜，白天见缝插针地补充睡眠。中老年人要根据自己的体质安排作息，如果体力有问题，千万不要硬撑着熬夜。对于患有高血压、高血脂或者其他心脑血管疾患的人来说，凉水、冷饮、空调、风扇都可成为诱发中风的隐患，是消夏的大忌。要预防热伤风，避免受凉。平时饮食建议低盐，低脂，低糖饮食。坚持服用降压药物，多注意休息，保证充足的睡眠。可以适当的做一些户外运动，增强自身抵抗力。