Q乳腺增生乳房涨痛是怎么回事

2025-01-03

医生回答：

乳腺增生乳房胀痛主要是由于内分泌激素失调引起。

乳腺增生是常见的乳腺良性疾病，女性体内雌激素、孕激素等激素水平失衡时，乳腺组织会过度增生和复旧不全。在月经周期中，激素水平波动，乳腺组织受到刺激，就容易出现胀痛，一般在月经前加重，月经后减轻。情绪波动、压力大、生活不规律等因素也可能加重胀痛症状，因为这些会影响内分泌系统。

平时要注意保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑；规律作息，保证充足睡眠；适当运动，增强体质；饮食上少吃辛辣、油腻等刺激性食物。