Q腹腔镜手术后便秘怎么办？

女 39岁 2019-02-22

描述：

请问吃了很多酵素类的糖果促进排便和上厕所还是很困难，腹腔镜手术后便秘怎么办？

: 李雅君消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

腹腔镜手术后便秘是常见的术后反应，但可以通过一些方法来缓解和改善。首先，保持充足的水分摄入是非常重要的，建议每天饮用足够的水，以帮助肠道蠕动。增加膳食纤维的摄入，如水果、蔬菜和全谷物，可以促进消化，改善便秘情况。

术后，身体可能因为麻醉药物、疼痛管理药物以及活动量减少而导致肠道功能减弱。适度的活动也是恢复肠道功能的重要因素。可以在医生的指导下，逐渐增加活动量，如轻度散步，有助于刺激肠道蠕动。同时，定时排便，培养规律的排便习惯，也能有效预防便秘的发生。如果便秘情况严重，可以考虑使用一些温和的泻药，但最好在医生的建议下进行。

在注意事项方面，术后应避免过度用力排便，以免造成伤口不适或其他并发症。如果便秘持续时间较长，或伴随腹痛、恶心等症状，应及时就医。术后饮食应避免油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重肠道负担。保持良好的心态，适当放松，也有助于身体的恢复。