Q血糖波动多大范围是安全的

女 63岁 2019-04-10

描述：

最近这几天给老妈连续检测了几次血糖，空腹是4.1餐后就升到9.2，没有糖尿病，之前也一直没监测过，请问血糖波动多大范围是安全的？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

正常空腹血糖为3.9-6.1。超过7.0属于糖尿病。餐后1小时正常血糖为3.9-10。餐后两小时正常血糖为3.9-7.8。只要血糖在正常范围内波动，就属于正常。通常我们应该注意低糖饮食，控制主食的摄入，多吃含糖少的蔬菜和水果，适度运动以控制体重。定期检查血糖水平，控制血糖。葡萄糖是人体血清中的糖分，是人体活动的主要能量来源，在人体机能中起着重要作用。血糖分为空腹血糖和餐后血糖。一般来说，空腹血糖在3.9到6.1之间是正常的。建议在日常生活中多检测血糖含量，及时控制饮食中的异常血糖，减轻血糖含量。