Q月经期间可以喝何首乌补血吗

女 28岁 2020-07-25

描述：

月经期间可以喝何首乌补血吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

月经期间是可以喝何首乌补血的，因为何首乌营养价值是非常高的，还具有安神、养血、乌须发、补肝肾等功效。女性患者可以在经期时多喝何首乌炖鸡汤之类的药膳汤，可以滋补一下经期损失的气血。建议女性在月经期间应该多加注意休息不要熬夜，避免给自己太大的精神压力，保持心情愉快，适当的食用一些滋补气血的补品，对自己的身体健康负责。