Q一天嗳气几次才算正常

男 33岁 2019-02-01

描述：

我今天一个小时内就嗳气好几次，也不知道是怎么回事。想咨询下一天嗳气几次才算正常？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

正常情况一般就是2到3个。如果经常性出现嗳气，考虑到有胃肠功能紊乱，消化不良的情况。这个情况是非常常见的，往往和个人的不良生活习惯相关。可以到医院检查并配合医生来进行治疗。建议您可以口服肠道益生菌调整一下肠道功能，常用的有乳酸杆菌、双歧杆菌和枯草杆菌等。平时也要保持一个良好的生活习惯，应该少熬夜，注意劳逸结合，不要吸烟喝酒，养成一日三餐按时吃饭的好习惯，避免吃辛辣不消化的食物。同时结合一定量的体育运动来促进胃肠功能。