Q哺乳期可以吃荸荠吗？

女 23岁 2019-06-18

描述：

宝宝刚出生没多久，现在刚刚进入哺乳期，但我不敢乱吃东西，我想问一下哺乳期可以吃荸荠吗？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

荸荠当然是不能吃的，荸荠会刺激妈妈的神经并且对婴儿不好。因为荸荠会和牛奶一起被婴儿吸收，导致婴儿过于兴奋，出现心率加快、头痛和呼吸困难等症状。严重也会影响宝宝的睡眠，对他的成长非常不利。哺乳期妈妈的饮食不能太随意，妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康，为了宝宝的健康发育应该养成良好的饮食习惯。妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量，严重的还会造成退奶。你说在这种情况下你可以在哺乳期间吃马蹄。建议您还是多喝一些汤类和高蛋白的食物加强营养。