Q生完孩子奶少怎么办？

女 27岁 2019-04-24

描述：

生了孩子快一个月了，奶水一直不够孩子吃的，请问医生有什么办法可以改善吗?

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

生完孩子奶水少会影响母乳喂养，建议妈妈先调节下心情不要过于焦虑，尤其要放松心情，不要生气，越情绪波动，越容易造成奶水减少，同时还要保证有充足的睡眠。平时的话一定要加强自己的营养，多吃一些，优质的蛋白质，高营养的食品，多喝一些水，鲫鱼汤，猪蹄汤等多喝汤汤水水，让宝宝勤吸奶，这都有利于下奶。如果还是奶水不足，就需要在医生的指导下服用催奶的药物，或是找专业的催乳师疏通乳腺，通过穴位按摩催奶。或者找中医调理，喝一点疏肝理气下奶的中药。