Q晕车后胃胀是正常现象吗？

男 28岁 2019-05-29

描述：

前几天做公交车回家，但是有些晕车很难受，胃还有点胀，晕车后胃胀是正常现象吗？

医生回答：

晕车后出现胃胀是正常现象。晕车通常是由于内耳平衡系统受到干扰，导致身体感到不适，而这种不适感可能会引发胃肠道的反应，进而导致胃胀。

当你在车上经历晕车时，身体会产生应激反应，可能导致胃肠道的运动功能受到影响。此时，胃部的消化过程可能变得缓慢，食物在胃内停留时间延长，从而引发胃胀。晕车时的紧张情绪和焦虑也可能导致胃肠道的血流量减少，进一步加重胃胀的感觉。对于一些人来说，晕车还可能伴随恶心、呕吐等症状，这些都与胃部的不适密切相关。

在应对晕车和胃胀时，注意保持车内空气流通，尽量选择坐在车前部，避免看书或使用手机等容易加重晕车的行为。饮食方面，出发前应避免油腻和重口味的食物，选择清淡易消化的食物。同时，保持适量的水分摄入，避免过量饮水，以免加重胃部负担。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，寻求专业的建议和治疗。