Q月经完后头痛是什么原因

2025-05-27

医生回答：

月经结束后头痛可能与激素水平波动有关。月经周期中，雌激素和孕激素的变化会影响血管收缩和神经调节，尤其在经期结束后激素骤降时，可能引发偏头痛或紧张性头痛。经期失血导致的暂时性铁缺乏或脱水也可能加重头痛症状。

头痛的具体原因包括激素变化、经期失血后的轻度贫血、压力或睡眠不足等。部分女性对激素变化较敏感，易在经后出现血管扩张或收缩异常，从而诱发头痛。若头痛伴随眩晕、呕吐或视力变化，需警惕其他潜在问题。

建议记录头痛频率与症状，保持充足饮水与均衡饮食，适量补充铁和镁。避免过度劳累，通过热敷或轻柔按摩缓解症状。若头痛频繁或剧烈，应及时就医排查偏头痛、高血压或其他神经系统疾病。