Q头后右侧枕骨下边疼

33岁 2019-02-27
描述:

您好!最近一段时间感觉头后右侧枕骨下边有一个点按压时特别疼,右侧肩膀处按压也疼,请问是什么病,该怎么治疗?谢谢!

A
赵鸿 骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院 三级甲等
医生回答:

头后右侧枕骨下边疼可能是由多种原因引起的,包括肌肉紧张、颈椎问题或神经压迫等。

这种疼痛常常与长时间保持同一姿势、颈部肌肉劳损或受寒有关。比如,长时间低头看手机或电脑,容易导致颈部肌肉疲劳,进而引发疼痛。颈椎病也是一个常见原因,尤其是随着年龄的增长,颈椎间盘的退化可能导致神经受压,从而引起局部疼痛。如果疼痛伴随其他症状,如头晕、视力模糊或手臂麻木,可能需要及时就医,以排除更严重的健康问题。

在应对这种疼痛时,首先要注意保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头或保持同一姿势。适当的颈部拉伸和放松练习可以帮助缓解肌肉紧张,促进血液循环。如果疼痛持续或加重,建议寻求专业医生的帮助,进行必要的检查和治疗。同时,保持良好的作息习惯,避免过度疲劳和压力,也有助于预防此类疼痛的发生。

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