Q蛇瓜多吃好吗

2020-07-07

描述：

蛇瓜多吃好吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

蛇瓜多吃不好，在吃熟瓜的时候要适量，不要一次性吃太多，以免引起人出现消化不良的情况，蛇瓜的营养价值是比较高的，可以补充身体内的营养，而且能够促进骨骼的发育，含有大量的微量元素。蛇瓜的肉质比较的松软，是一种营养价值比较高的蔬菜，可以起到清肝明目的作用，而且能够起到清热生津的功效。在平常生活中要保持一个良好的心态。