早泄，精子黄色成果冻状，全身无力，抽烟，自慰
你的情况考虑与抽烟，自慰有关。
早泄的治疗首先改变不良的生活方式，戒烟、戒酒、注意休息，暂停手淫。禁辛辣刺激的食物，适当的进行体育锻炼。
其次可以进食枸杞、瘦肉、韭菜、生蚝、羊肾等补肾的食物。还可以用一些补肾益阳的中药。
