Q吃桔子可以缓解孕吐吗

2020-11-04

描述：

吃桔子可以缓解孕吐吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃桔子一般可以缓解孕吐，桔子的营养价值是比较高的，含有维生素以及微量元素，而且含有矿物质。如果在怀孕后，出现了食欲不振以及孕吐的症状，适当吃些桔子有助于改善孕吐，而且还能够增进食欲，但也要注意适量而止，尽量避免吃得过多，以免增加胃酸分泌。在孕期还要通过少食多餐的方法进食，并且要选择一些清淡以及易消化的食物，才可以减轻孕吐。