Q肩膀垂下疼，肩周炎如何治疗？

男 20岁 2019-08-14

描述：

之前和朋友一起打羽毛球，不小心用力过猛，伤到了肩膀，当时没有太在意，再加上没有好好休息、治疗，现在肩膀垂下就疼，请问肩周炎如何治疗？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

你的肩周炎主要造成原因是因为外伤所导致的，对于肩周炎治疗主要是注意休息，太过于疼痛可以口服布洛芬止痛，理疗、按摩、针灸、外用贴膏治疗。理疗后进行功能锻炼，逐渐加强肩关节的锻炼。肩周炎是个慢性病程，所以治疗也需坚持不懈，以恢复肩关节活动为目的，可以先口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。也可以进行康复治疗，将手举过头顶，用对侧的健手牵拉患手，手背后，双手交叉牵拉，在胸前双手交叉牵拉，目的是以健侧帮助患侧手活动，以带动肩关节活动。每小时坚持10分钟左右，疼痛逐渐缓解后。