Q月子里可不可以吃韭菜饺子？

女 25岁 2019-07-19

描述：

生完宝宝已经28天了，现在还在坐月子期间，最近特别想吃韭菜饺子，想知道月子里可不可以吃韭菜饺子？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

坐月子期间饮食上要清淡，只要不吃辛辣刺激、生冷、过咸的东西是可以的。吃韭菜是可以温补肾阳，促其产后血器官的尽快修复的。根据描述来看，产妇是可以吃韭菜的饺子的。坐月子就是女人身心得到休息的最佳时期，要多休息，适量走动，不要大量活动，同时不要太累，不看书看电视，不要吹风，不要摸凉水，多吃些营养均衡的食物，不要经常蹲下站起，不要夫妻同房就可以了。饮食均衡营养，保持心情愉悦，避免生冷辛辣刺激性食物，多吃高蛋白，高纤维食物，注意保暖，避免受凉。