Q尿路结石可以吃海鲜吗

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

尿路结石患者在饮食上需要特别注意，海鲜的摄入应谨慎。海鲜中含有较高的嘌呤和钠，可能会影响尿液的成分，从而加重结石的形成。建议尿路结石患者在饮食中尽量减少海鲜的摄入，尤其是那些富含嘌呤的海鲜，如鱼类和贝类。

尿路结石的形成与饮食密切相关，尤其是钙、草酸、尿酸等物质的摄入。在海鲜中，某些种类的鱼类和贝类含有较高的嘌呤，摄入后会在体内转化为尿酸，可能导致尿酸结石的形成。海鲜的钠含量较高，过量摄入可能导致体内水分潴留，增加尿液浓缩的风险，从而提高结石的形成几率。虽然海鲜富含优质蛋白质和多种营养成分，但对于尿路结石患者来说，选择其他低嘌呤、低钠的蛋白质来源，如瘦肉、豆制品等，可能更为合适。

在饮食方面，尿路结石患者还需注意多喝水，以稀释尿液，减少结石形成的风险。同时，应避免高草酸食物的摄入，如菠菜、巧克力、坚果等，因为这些食物可能与钙结合形成草酸钙结石。患者还应定期进行体检，监测尿液成分和结石情况，及时调整饮食。尿路结石患者在饮食上应保持均衡，避免高嘌呤和高钠食物，选择适合自己的健康饮食方案，以降低结石复发的风险。