Q脾虚怎么调理

女 25岁 2020-12-28

描述：

最近出现了及时的现象到医院检查，医生说是脾虚的原因导致的，也不知道怎么调理，脾虚怎么调理？

医生回答：

脾虚通常可以吃一些健脾类的食物进行调理，比如大枣和薏米以及山药等，能够起到健脾的效果。也可以通过脐周顺时针按摩的方法进行缓解，若是症状得不到改善，还可以在专业医生的指导下服用参苓白术散进行治疗，该药物里面含有白茯苓和人参以及山药等成分，能够起到益气健脾和调理肠胃的作用。

在日常生活中要做到饮食清淡，要适当的锻炼身体。