Q便秘是否会引起口臭

2024-11-26

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

便秘确实可能引起口臭。便秘时，肠道内的食物残渣和有害物质在体内滞留，导致细菌繁殖和发酵，产生异味气体，这些气体通过血液循环或呼吸道释放出来，从而引发口臭。

便秘还可能导致身体的排毒功能下降，毒素在体内积累，进一步影响口腔健康。口腔内的细菌在缺乏清洁的情况下容易滋生，形成牙菌斑和牙石，这些也会加重口臭。饮食习惯不当，如摄入过多的高脂肪、低纤维食物，也会加重便秘和口臭的情况。保持良好的饮食习惯，增加膳食纤维的摄入，适量饮水，定期运动，都是改善便秘和口臭的有效方法。

在应对便秘和口臭时，应注意保持口腔卫生，定期刷牙和使用漱口水，以减少口腔内细菌的滋生。同时，避免过度依赖泻药，以免造成肠道依赖性。若便秘和口臭问题持续存在，建议及时就医，寻找潜在的健康问题并进行针对性治疗。