Q瞌睡还晕是营养不良吗

男 33岁 2022-01-08

描述：

我经常出现打瞌睡的情况，但是还伴随着头晕的症状，所以就想了解一下，瞌睡还晕是营养不良吗？

医生回答：

瞌睡还晕，可能是营养不良所引起的。

如果体内严重营养不良，就有可能会使免疫力下降，甚至也有可能会引发贫血等疾病，从而出现瞌睡还晕的现象。此时就需要多吃一些营养物质全面的食物进行改善，比如鸡蛋羹等，对治疗疾病有一定的帮助作用。但是避免食用垃圾食品，比如薯片。

在日常生活中还要多做户外运动，提高自身的免疫力。