Q流产以后吃什么比较好？

女 40岁 2019-02-16

描述：

现在已经过了生育的年纪，可是最近总是尿频，没有食欲，而且也不来月经，现在已经流产一段时间了应该吃些什么比较好？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

流产后，气血减退，营养不良，饮食量大，引起感冒，脾胃轻度损伤。最重要的是谷类、谷类和土豆，我们还应多吃蔬菜和水果。流产可引起一定量的阴道出血，S。应多吃鸡肉、猪肉和动物肝脏作血液，控制脂肪在每天80克左右。流产后，免疫力低，身体容易出汗。我们需要多喝水，及时补充水分，多加些水果。维生素C中含有猕猴桃、豆芽、西红柿等多种牛奶、鸡蛋、豆腐等食用食品。流产后可以吃豆浆、米糠、两碗豆浆、50克大米、特制糖。洗净大米，用豆浆煮饭，煮饭后烹饪时加糖，每天早晨空腹进食，具有健脾健胃、清热润泽、干燥等功效，适用于人工流产后体虚的调养。