这阵子我每次在来月经的时候就会出现痛经的情况,我想要选择一些改善的方法,每次来例假都痛经怎么办?

每次来例假都痛经可以适当喝些温开水或者是生姜红糖水,还可以通过腹部热敷的方法改善,必要时也可以配合医生采取止痛以及抗炎类的药物治疗。
如果每次来例假都会有痛经的情况,多数是因为腹部受凉受寒所致,还有可能是因为前列腺素分泌增多所引起的,另外和妇科炎症也有很大的关系。
平时要注意饮食清淡,尽量避免吃一些刺激性的东西。
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